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相隔兩年,終於推出全新音樂作品《人生要漂亮》的安心亞,這回成功甩肉10公斤,變身「真正的女神」,日前安心亞接受《ETtoday娛樂星光雲》獨家專訪時,也曝光了自己的減肥食譜。

▲安心亞最胖有到達60公斤

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巔峰。(圖/八大提供)

記者關韶文/台北

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報導

▲安心亞曾在記者會上鋸掉腿庫肉。(圖/資料照/記者黃克翔攝)

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除了飲食的控制外,安心亞也熱愛運動,她說:「我之前沒有拍戲的時候,一個禮拜會有三種運動,一個是跑步、NTC、肌耐力,一個禮拜至少去河濱公園跑步一天,一次的話大約40分鐘,但我比較不喜歡一個人跑,總是會揪朋友一起。」

▲安心亞專訪曝光自己的減肥食譜。(圖/記者李毓康攝)

提到減肥這件事情,其實是安心亞在拍攝《妹妹》的時候,看到有網友留言說「安心亞是我的女神」,結果有網友接著在後面回覆說「女神?她360度零死角的胖耶!」就是這句網友的惡毒評論讓安心亞下定決定甩肉。

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最胖曾經胖到60公斤的安心亞,如今成功甩掉10公斤的肥肉,現在能擁有50公斤

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的纖細好身材,全都是靠水煮餐,她說:「飲食控制真的很重要,我早餐吃地瓜、中午吃水煮雞、晚上也吃水煮雞或是香蕉芭樂,這樣瘦得很快,我才兩個禮拜就瘦了5公斤。」

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2016年11月16日 19:01

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成功甩肉10公斤,安心亞也明顯感受到路人的眼光:「胖的那時候我非常有自信,穿短裙我都不覺得自己胖,我覺得我自已很可愛,回頭率以前可能大家都覺得很大隻,現在回頭率可能沒增加,但內心的os應該不一樣了!」

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